上海市 金山区
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龙腾鹰飞海空盘
2012-5-12 15:12:36 阅读54 评论43 122012/05 May12
今天，上海市第一届市民运动会金山区“石化街道杯”中国盘鹰上海大赛在金山城市沙滩举行，区主要领导及文体工作负责人出席了开幕式。来自各街道的群众团体表演了扇子舞等节目。首先，各参赛队表演了各类风筝大放飞，接着，龙类风筝腾空而起，场面非常壮观。海面上冲浪风筝全天候表演，下午，还有串长类、翅类、板类等风筝表演。但偶拍到中午又累又饿，只好回家了。先传些照片上来，供博友们一睹为快。更多精彩在相册……
满架蔷薇一路香
2012-5-7 19:33:34 阅读62 评论28 72012/05 May7
周末傍晚，一个人出去散步。淡蓝的天空下飞着几只流浪的鸟，温暖的春风迎面吹来，夹杂着缕缕清香，走过金一东路，在教育局大院处，围墙周围的铁栏杆上，发现了我喜爱的蔷薇花。对了，就是这些蔷薇花，让空气充满馨香，心情格外舒畅。
走近看，花儿有洁白的或淡淡的粉红色，一簇一簇的依偎在一起。在围墙的阑珊上从这一头一直延伸到另一头，像是一个美丽的宫殿，四周洋溢着粉色的花香。记得上星期路过时，黑漆漆的铁栏还光秃秃的，只有几根长着绿叶的枝条搭在上面。而现在绿叶已茂盛成一片，纯白或粉红色的花朵散在叶间，演绎着春天般的童话，温馨而又浪漫。
金山沙滩看排球决赛
2012-5-6 13:43:19 阅读23 评论6 62012/05 May6
只知道今天是世界沙滩排球决赛，却不知道昨天女子排球决赛已结束。不过，今天的决赛美国队和巴西队也是异常精彩，双方实力相当，直到34比34，紧紧咬着不放，看得观众掌声阵阵不断。尤其是两队表现出的一些细节，显现了团结友谊的精神，受到观众的赞扬。漂亮的沙滩宝贝们义务为观众演出，增添了喜庆的气氛，尽管气温高达33度，然而，观众的热情很高，为球员鼓掌加油鼓劲。比赛的结果已并不重要，那种拼搏进取的精神深深感染了大家……
1、热情的观众
温和从容，岁月静好
2012-5-3 14:51:20 阅读44 评论23 32012/05 May3
76集电视长剧《甄嬛传》昨晚大结局，每晚2集竟使我一集不落地看完，这是绝对少有的。看罢叫人觉出几分厚重，添了些许惆怅。这是个好剧本，竟无半点拖沓，剧情丝丝紧扣。每个人物都充满了矛盾和对立，因此显得真实饱满。
深宫女子的苦是心苦，步步都需算计，甄嬛只是她们中的一个缩影，若出宫前的她是为爱而活，那再次入宫的她已是为恨而活。爱已逝心已死，身边的挚爱至信都已不复存在，深宫走一遭，在被世人向往的高墙之内，封建帝王后宫的女人们想求凡俗之爱不可得，争的不过是一时恩宠，为爱生恨，每一步都为了命，终究卷入那纠缠的黑暗牢笼，每一次困顿挣扎都是艰难的取舍。相比之下，平常人的一生虽平淡无奇，却不用如此费心挣命，要幸福的多。数年的尔虞我诈你死我活，空留下了一具高贵冷艳的躯壳，荣华富
沙滩排球采风
2012-4-30 13:08:37 阅读40 评论20 302012/04 Apr30
今年的世界排球赛大满贯于昨日开幕，可惜昨天的开幕式偶由于拉肚子没去。今天，朋友打电话来说在海滩，宣传牌上有朋友的老师写的字，偶便过去看看。正式比赛还没开始，场外各国球员们正在加紧训练，偶拍了些比赛前队员训练的照片，顺便拍了些其它风景。
1、朋友的书法老师写的宣传牌
2、比赛场馆外景
杜鹃花
2012-4-27 13:37:38 阅读31 评论18 272012/04 Apr27
上午与朋友电话聊了一会儿，勾起了很多往事，心里很不是滋味，中午吃饭也没啥胃口。午休时到院子里走走，杜鹃花已盛开，把家园装扮得像花园。此时，其它早些时候盛开的花儿已谢得差不多了，轮到这个时节该开的花露脸了。人何尝不是如此呢？每个人都是有机会的，既然来这世界一趟，就应该好好把握，在属于自己的舞台上展示出自己的精彩！这些平时不太注意的很普通的杜鹃花，从不同角度去欣赏，美丽就映入心里……
南汇之行
2012-4-23 17:42:16 阅读43 评论20 232012/04 Apr23
今天，应邀跟着退休工人去了南汇，车子开了2个小时，到那儿才知桃花节于昨日已结束。于是，在当地一朋友的带领下，去了古钟公园。公园并不大，逛了一圈不到半小时，已接近中午，大家便一起到了农家乐吃饭。酒足饭饱后，没了游玩的兴致了，下午安排的游程是参观东海大桥和滴水湖。据说东海大桥全长33公里，来回都要买路钱。到洋山码头，要上山去看看，又要买票（大家一致认为不想上山了）。车回程时，大家又建议不去滴水湖了，早点回去。我知道，他们是想早点回去继续喝老酒呢，呵呵~~一群酒肉朋友！兜了个大圈子，没啥收获，偶不参与他们晚上的活动了，回家看看照片，挑几张传上来，也算南汇一日行的留念吧。
小公园里拍狗狗
2012-4-22 16:20:46 阅读44 评论20 222012/04 Apr22
今天上午待在家里写诗，外面阳光明媚，下午实在待不住了，心早飞出去了，到就近的小公园去走走，人还真多。拍照的、溜狗的，尤其是碰到了正在拍电视的，呵呵，我也随处拍了些，觉得蛮有收获……
1、这里总会有漂亮的新娘，穿着很漂亮的婚纱，这也是一道风景。
2、今天拍照的人比平时多。
3、漂亮的狗狗很机灵
亦菜亦药蒲公英
2012-4-20 12:49:22 阅读28 评论20 202012/04 Apr20
听说蒲公英有很高的医用价值和食用价值，今天午休的时候，去田间寻找，挖了一大马甲袋。
蒲公英给人的印象是美好的，蒲公英的功效与作用及食用方法有很多，是我们大家所不熟悉的。蒲公英属菊科多年生草本植物，花开后随风飘到新的地方孕育新生命，这是人们对蒲公英的美好赞扬。蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值，可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。
蒲公英使用价值
蒲公英食用
蒲公英可生吃、炒食、做汤、炝拌、风味独特。生吃：将蒲公英鲜嫩茎叶洗净，沥干蘸酱，略有苦味，味鲜美清香且爽口。凉拌：洗净的蒲公英用沸水焯1分钟，沥出，用冷水冲一下。佐以辣椒油、味精、盐、香油、醋、蒜泥等，也可根据自己口味拌成风味各异的小莱。
做馅：将蒲公英嫩茎叶洗净水焯后，稍攥、剁碎，加佐料调成馅（也可加肉）包饺子或包子。